惱人黑眼圈　中醫師：按摩眼睛四周穴道可改善 - 運動

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惱人黑眼圈　中醫師：按摩眼睛四周穴道可改善　
東森 更新日期:2008/01/22 00:17 記者陳世旺／台中報導

最近天氣變化多端，有鼻病的人容易形成熊貓眼，很多婦人會化濃妝來掩飾臉部的黑眼圈
，浪費金錢又不能根治；高堂中醫建議要對症下藥，也可按摩眼睛四周的穴道：攢竹穴、
陽白穴、太陽穴、四白穴，可避免或減緩惱人的黑眼圈。　主治醫師林文斌表示，改善黑
眼圈，除了尋求醫療上的協助外，患者應養成規律的生活習慣，避免熬夜、失眠、多運動
、忌食冰冷食物，適當按摩眼睛週邊穴道等方法來改善血液循環，才可徹底擺脫熊貓眼的
稱號。　常見的黑眼圈分為過敏型和瘀血型，臨床上，有過敏性鼻炎的人，鼻粘膜異常腫
大，腫脹的鼻黏膜壓迫眼睛周圍靜脈血管，靜脈受壓迫無法回流而引起眼睛充血浮腫及色
素沉澱，產生黑眼圈，鼻病造成的黑眼圈要注意清洗鼻涕，先解決鼻子問題，才可解決黑
眼圈。　瘀血型黑眼圈是眼臉內氣滯血瘀，是形成黑眼圈的主要原因，在血瘀的前提下，
黑眼圈的中醫辦證分型可分為肝鬱化火，陰虛火旺，肺胃虛火和氣血兩虛等四型。

黑眼圈雖屬局部病變，欲與體內臟腑氣血失調有關，唯有內服中藥調整臟腑功能，促進血
液循環，才可對症治療，有效改善黑眼圈；形成黑眼圈與個人體質遺傳有關，在眼睛周圍
的皮膚，天生黑色素較多，而產生黑眼圈。

另外一種黑眼圈是因眼睛周圍的表皮較薄，使皮下的血管及肌肉組織容易顯現，因此眼圈
看起來略呈黑青色，往往在熬夜、勞累、睡眠不足的情況下，使這種黑青色的眼圈更加明
顯，有這種現象應及早就醫。

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